在2021年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 103.46克 | 碳水物: 112.48克.
早餐: Окей Яблоко Роял Гала, Пртемикс Белок Молочный Сывороточный, Капустный пирог. 午餐: Рис Вареный, Виктория Палтус Жареный, Лента Рататуй из Резаных Овощей. 晚餐: Страна Васильки Творог 1%. 小食/其他: Цех 85 Капучино, Baggins Coffee Капучино, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Pretto Сыр Рикотта, Лента Ролл Пшеничный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|