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1.900 kcal 🤸❤
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57.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1899 千卡
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脂肪: 43.34克 | 蛋白质: 132.42克 | 碳水物: 235.79克.
早餐: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Maizena Amido di Mais, Merivio Ricotta senza Lattosio, Coop Fichi Freschi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Annoni Farina di Grano Saraceno. 午餐: Crodino Crodino, Aperol Spritz, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Freshona Fagiolini Fini, Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. 晚餐: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Annoni Farina di Grano Saraceno, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori Ciliegini, Baresa Olive Nere Denocciolate, Broccoli, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. 小食/其他: Melinda Mela Golden. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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