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tutu1978
日记
2021年10月24日
tutu1978的日记, 2021年10月24日
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60.8 公斤
最近减少:
26.4 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2021年10月24日:
2448 千卡
脂肪: 118.60克 | 蛋白质: 104.80克 | 碳水物: 240.40克.
午餐:
海底撈 酸辣牛肉冬粉, 全家 麻辣牛肉鍋.
晚餐:
全聯 經典瑪格麗特披薩, 不二家 蛋黃酥, 原禾軒 鹹水雞蔬食盒(煙燻).
更多的......
1397 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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