在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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44.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 63.06克 | 蛋白质: 74.20克 | 碳水物: 127.11克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 經典可可薄餅, 橘子, 萬歲牌 無調味核桃, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 水煮蛋, Nature's Way MCT Oil, 咖啡, 全聯 厚片白吐司, 7-11 鮪魚溏心蛋三明治. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 鴛鴦奶茶薄餅, 咖啡, 7-11 爆炒滷雞胗, 全聯 黑木耳, 金針菇, 卜蜂 去骨雞腿肉, 咖啡, 乾煸四季豆, 章魚. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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