kaamei的日记, 2021年10月26日

在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）

56.6 公斤最近减少: 16.4 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月26日:

1493 千卡

脂肪: 80.08克 | 蛋白质: 139.14克 | 碳水物: 45.94克. 早餐: 老實農場檸檬冰角, 老實農場檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 大陸妹, 安佳起司片 (21克), 牛排, 饅頭. 晚餐: 麻油雞, 旭家蒟蒻米. 更多的......

1320 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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