buenitabishop的日记, 2021年10月26日

在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）

123.1 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 14.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月26日:

834 千卡

脂肪: 23.61克 | 蛋白质: 12.67克 | 碳水物: 157.33克. 早餐: Medjool Dates, Oatmeal. 午餐: Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Chop't Red Onion, Souper Salad Raisins, Amazing Herbs Black Seed Oil, Just Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

25支持者支持

Wahoo!

2021年10月26日会员：: annamommy

Thanks Lexi

2021年10月26日会员：: buenitabishop

Woot woot!

2021年10月26日会员：: JC_suburbangothcatmom

⚖️📉👍😊

2021年10月26日会员：: LooseButtons

Nice drop Beunita 🙌🏽

2021年10月27日会员：: Daughter of the_King

@Ettenauj thanks so much for your encouragement it's definitely hard work and dedication.

2021年10月27日会员：: buenitabishop

wtg!

2021年10月27日会员：: morganstuart

Thanks Morgan

2021年10月27日会员：: buenitabishop

Moving right along🤙

2021年11月7日会员：: acomandr


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