在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 33.42克 | 蛋白质: 41.63克 | 碳水物: 81.33克.
早餐: 牛油果, 咖啡, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. 午餐: 牛肉丸, 烚蛋, Omnipork 新豬肉, 蕃薯. 晚餐: Pacific West 魚手指, 湯, 炒菜心, 軟滑豆腐, 蝦仁, CJ Beksul 高筋麵粉. 小食/其他: 黑巧克力, 十字牌 脫脂牛奶. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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