kaamei的日记, 2021年10月28日

在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）

56.3 公斤最近减少: 16.7 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月28日:

854 千卡

脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 70.55克 | 碳水物: 39.62克. 早餐: 老實農場檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 白腹鯖魚, 烤地瓜, 大陸妹. 晚餐: 紅蘿蔔, 大陸妹, 高麗菜, 雞肉, 玉米, 義美燕餃, 米血糕, 桂冠蛋餃. 更多的......

1431 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

kaamei的体重历史