在2021年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 63.43克 | 蛋白质: 72.72克 | 碳水物: 118.27克.
早餐: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Селянське Сливки 8%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Norven Семга, Чумак Соевый Соус , Сыр с Плесенью, Помидоры. 午餐: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Помидоры, АТБ Редька Красная, Зеленый Перец, Гречка, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко. 小食/其他: Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|