Ocelot ezio的日记, 2021年10月30日

體脂28.5 內臟13 骨骼肌30.6

88.3 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 12.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月30日:

1189 千卡

脂肪: 66.93克 | 蛋白质: 111.71克 | 碳水物: 33.83克. 午餐: 雞胸肉, 光泉無加糖鮮豆漿, Bragg 有機蘋果醋, 富統德國香腸, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 炒花菜, 炒雞蛋. 更多的......

稳定体重

Ocelot ezio的体重历史