tutu1978的日记, 2021年10月30日

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60.2 公斤最近减少: 27 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月30日:

1474 千卡

脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 94.27克 | 碳水物: 184.63克. 午餐: 沙威瑪, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. 小食/其他: 華得水産高鈣比目魚. 更多的......

1398 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

tutu1978的体重历史