在2021年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 40.36克 | 蛋白质: 114.42克 | 碳水物: 125.13克.
早餐: Арахис Жареный без Соли, Пртемикс Белок Молочный Сывороточный, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Тыквенные вафли. 午餐: Восточная Фантазия Лукум Ассорти, Пава Пава Азу из Индейки, Цветная Капуста (Замороженная), Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Картофельное Пюре. 晚餐: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тыквенно-яблочный кекс в кружке. 小食/其他: Папа Может Ветчина с Индейкой, Белебеевский Сыр Belster, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|