lris chen的日记, 2021年11月1日

在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）

53.8 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月1日:

1043 千卡

脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 64.53克 | 碳水物: 91.15克. 午餐: 咖喱雞, Costco 牛肉捲. 晚餐: 全聯牛蒡甜不辣, 炒青菜, 咖喱雞. 小食/其他: 芝士蛋糕, 巨峰葡萄. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

lris chen的体重历史