在2021年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 62.82克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 134.01克.
早餐: 黑松露, 咖啡, 牛油果, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. 午餐: 淘大 (Amoy) 叉燒包, 水餃, 淘大 (Amoy) 叉燒腸粉, 蝦餃, 五花肉, 河粉, 炒飯. 晚餐: 紫菜, 巧克力威化餅乾, 烚蛋, 炒菜心, 魚. 小食/其他: 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜). 更多的......
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稳定体重
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