在2021年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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53.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 25.25克 | 蛋白质: 34.18克 | 碳水物: 186.62克.
早餐: Essen Шокозаврики, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Пестравка Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Финский, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Fazer Булка. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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