在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 64.12克 | 蛋白质: 91.42克 | 碳水物: 113.44克.
早餐: Grow Food Овсяная Каша с Тыквой, Настоящий Торт Брауни Банановый, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Власта Суп Рыбный (Финский). 晚餐: Кухня на Районе Салат с Печеной Тыквой и Свеклой, Индейка Тушеная с Овощами. 小食/其他: Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Fish Friday Форель Радужная Слабосоленая , Президент Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|