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21.9%，血糖金輕鬆93*0.9=84
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50.8 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 57.24克 | 蛋白质: 159.96克 | 碳水物: 135.65克.
早餐: MNT蛋白粉, 洋車前仔（三實）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 雞蛋, 無糖豆漿, 星星果油, lakanto 布朗尼粉. 午餐: 雞蛋, 7-11 BBQ棒棒腿, 7-11 香草烤雞沙拉, 南僑 健康多穀飯, 金針菇. 晚餐: progranola穀片, 乳清蛋白（御松田）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, MNT蛋白粉, 無糖豆漿. 更多的......
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稳定体重
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