在2021年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 84.56克 | 蛋白质: 100.35克 | 碳水物: 159.22克.
早餐: Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. 午餐: Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, Помидоры, Буше Хлеб Кельтский, ВкусВилл Молоко 2,5%, Форель на Пару. 晚餐: Буше Чизкейк Маракуйя. 小食/其他: Хурма, Ореховый Рай Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|