在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 27.05克 | 蛋白质: 232.77克 | 碳水物: 125.90克.
早餐: Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Яичный Белок, Кауф Хек, Яичный Желток, Овощ Батат Картофель, Лидл Сирене Нидерланды 🇳🇱. 午餐: Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Черника, Каймакани Извара 0,7. 晚餐: Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Ведраре Кисело Мляко 4,5%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Кауф Хек. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Желтая Летняя Тыква. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|