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泡芙查琳
日记
2021年10月31日
泡芙查琳的日记, 2021年10月31日
泡芙查琳的个人资料
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在2021年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
73 公斤
最近减少:
9.9 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月31日:
1756 千卡
脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 80.20克 | 碳水物: 242.36克.
午餐:
自助餐.
晚餐:
健康先生 舒肥嫩肩牛排餐盒.
小食/其他:
肯德基 (KFC) 原味蛋撻.
更多的......
1778 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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泡芙查琳的体重历史
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