在2021年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
789 千卡
|
脂肪: 27.60克 | 蛋白质: 44.97克 | 碳水物: 96.68克.
午餐: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Kroger Lower Sodium Turkey Breast, Boiled Egg, Dole Romaine Lettuce, Bigelow Tea Lemon Ginger Probiotic . 晚餐: Maple Syrup , Sun Date Organic Medjool Dates, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). 小食/其他: Dried Black Walnuts , Kroger Semi-Sweet Chocolate Baking Chips, Kroger Microwave Kettle Corn Popcorn. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
 评论
|
|
2021年11月2日 会员：: buenitabishop
|
2021年11月2日 会员：: CrystalJo74
|
Thanks Crystaljo I'm trying to get back on track after eating at the Texas Roadhouse lol.
2021年11月3日 会员：: buenitabishop
|
Boom💥. Way to go Buenita👏🏽, keep crushing it 💪🏾🥗
|
|
|