在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 28.35克 | 蛋白质: 87.31克 | 碳水物: 99.89克.
早餐: 番石榴, Yakult 养乐多, 煮鸡蛋. 午餐: 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 清蒸或水煮虾, 金针菇, 煮熟的西兰花（新鲜）, 煮鸡蛋. 晚餐: 清蒸或水煮虾, 煮熟的西兰花（新鲜）, 金针菇. 小食/其他: 星巴克 星冰乐. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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