산적대왕的日记, 2021年11月4日

대상포진 발병.
과도한 다이어트...였나?
그렇게 빡센 다이어트도 아니었는데 어째서인지 끙...

91.7 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 11.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月4日:

913 千卡

脂肪: 16.71克 | 蛋白质: 27.28克 | 碳水物: 165.43克. 午餐: 계란후라이, 농심 생생우동. 小食/其他: 삼육 검은콩참깨두유, 단감. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

헐 몸잘챙기시구 빨리나으셔요!

2021年11月4日会员：: 55로가자

산적대왕的体重历史