在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 75.22克 | 碳水物: 141.00克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. 午餐: Творожная Запеканка с Тыквой, Диетическая Шарлотка. 晚餐: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Морковь, Капуста. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожный Десерт, Творожная Запеканка с Яблоками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Сибирская Ягода Варенье Брусника и Корица, Президент Сыр Творожный, Fish Friday Форель Радужная Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|