在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 33.33克 | 蛋白质: 117.90克 | 碳水物: 116.38克.
早餐: Восточная Фантазия Лукум Ассорти, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Творожно-тыквенная запеканка. 午餐: Печенье из арахиса, Восточная Фантазия Лукум Ассорти, Heinz Горошек Нежный, Редис, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Творожно-тыквенная запеканка. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|