在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 36.38克 | 碳水物: 101.96克.
早餐: Lidl Krapfen con Crema , Zucchero, Caffè Macchiato, Activia Zero Caffè. 午餐: Zucchine Grigliate, Melanzane Grigliate, Coop Peperoni alla Griglia, La Valle dei Raccolti Patate a Spicchi con Buccia, Quarto Anteriore di Carne di Manzo. 晚餐: Pompelmo, Sedano, Finocchio Crudo, Olive Nere. 小食/其他: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Coop Patatine Rustiche, Prosecco. 更多的......
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稳定体重
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