在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 85.53克 | 蛋白质: 90.51克 | 碳水物: 162.31克.
早餐: Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский» с Морковью, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кайтес Печень и Икра Минтая, Увелка Крупа Пшено, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), President Масло Кисло-Сливочное, Fine Food Перепелиное Яйцо, Корица, Мёд. 午餐: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка с индейкой, Фейхоа, Мералис Фундуковая Паста, Груша, Сметана 15%, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо. 晚餐: Петрушка, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Помидоры, Укроп, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|