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3寶小綺
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2021年11月5日
3寶小綺的日记, 2021年11月5日
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加油!
飲食控制超重要~
57.1 公斤
最近减少:
11.9 公斤
.
还有:
5.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月5日:
2002 千卡
运动:
上班 (工作) - 10 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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