在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 58.76克 | 蛋白质: 123.67克 | 碳水物: 90.88克.
早餐: 咖啡, 老實農場 檸檬冰角. 午餐: 甜不辣, 雞胸肉, 大陸妹, 牛蒡, 黃飛紅 麻辣花生, 帛泉 燒海苔（全素）. 晚餐: 鹽酥雞, 全聯 雞里肌肉, 洋蔥, 西芹, 家樂福 黑美人菇, 豆皮, 大白菜, 蝦仁, 旭家 蒟蒻米, 黃飛紅 麻辣花生, 煎蛋. 小食/其他: 摩斯漢堡 歐式經典磅蛋糕. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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