在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 105.83克 | 碳水物: 68.75克.
早餐: 老實農場 檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 帛泉 燒海苔（全素）, 黃飛紅 麻辣花生, 洋蔥, 甜椒, 牛蒡, 白腹鯖魚, 大陸妹. 晚餐: 冰糖, 荷包蛋, 雞胸肉, 豆皮, 大白菜, 黃飛紅 麻辣花生, 旭家 蒟蒻米. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|