kaamei的日记, 2021年11月7日

在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）

56.1 公斤最近减少: 16.9 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月7日:

941 千卡

脂肪: 54.28克 | 蛋白质: 87.30克 | 碳水物: 22.34克. 早餐: 老實農場檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 雞腿（烤製或烘焙）, Costco 肋眼牛排. 晚餐: 大成泰式椒麻雞腿排. 更多的......

1318 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

kaamei的体重历史