Effy рост +-168的日记, 2021年11月7日

在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）

50.3 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 0.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月7日:

399 千卡

脂肪: 21.90克 | 蛋白质: 10.69克 | 碳水物: 38.98克. 早餐: Babyfox Шоколад Молочный, Край Каравай Хлеб Финский, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

Effy рост +-168的体重历史