kaamei的日记, 2021年11月8日

在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）

56.1 公斤最近减少: 16.9 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月8日:

1215 千卡

脂肪: 63.80克 | 蛋白质: 109.25克 | 碳水物: 50.85克. 早餐: 咖啡, 老實農場檸檬冰角. 午餐: 大陸妹, 黃飛紅麻辣花生, 牛蒡, 雞腿（烤製或烘焙）. 晚餐: 地瓜葉, 全聯豬耳頭皮絲, 豆干, 海帶, 雞蛋（整個）, 義美肉羹, 餛飩. 更多的......

1338 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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