在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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537 千卡
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脂肪: 23.32克 | 蛋白质: 39.63克 | 碳水物: 42.87克.
早餐: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кофе, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. 午餐: Борщ со Свининой. 小食/其他: Био Баланс Био Кефирный 1%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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