在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 11.68克 | 蛋白质: 31.59克 | 碳水物: 233.61克.
早餐: Zuegg Marmellata di Fichi , Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. 午餐: Wasa Integrale, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Mutti Passata di Pomodoro, Porri, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Frisella, Pomodori Ciliegini, Conad Arance. 更多的......
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1765 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 6 小时 和 14 分钟, 休息 - 9 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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