泡芙查琳的日记, 2021年11月8日

在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）

73.4 公斤最近减少: 9.5 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月8日:

1910 千卡

脂肪: 94.90克 | 蛋白质: 68.20克 | 碳水物: 178.10克. 午餐: 三媽臭臭鍋大腸臭臭鍋. 晚餐: 清心福全珍珠鮮奶茶, 星巴克 (Starbucks) 香嫩牛肉巧巴達. 小食/其他: 福樂可可亞牛乳, 奇美芝麻流沙包. 更多的......

1788 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

泡芙查琳的体重历史