duym666的日记, 2021年11月11日

在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）

47.7 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月11日:

1522 千卡

脂肪: 59.54克 | 蛋白质: 31.15克 | 碳水物: 223.09克. 早餐: 黄瓜/青瓜（带皮）, 泡茶, 黑咖啡, 奶油蛋糕. 午餐: 奶油蛋糕, 芝麻酱, 豆角, 汤面. 晚餐: 奶油蛋糕. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

duym666的体重历史