在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 69.06克 | 碳水物: 144.00克.
早餐: 皮卡思 花生酱, 沈小善 奶酪味沙拉酱, VEpiaopiao 巧克力酱, 天地壹号 苹果醋, 沈小善 高蛋白轻态包, 黑咖啡. 午餐: 蜂蜜芥末酱, 蕃茄, 黄瓜/青瓜（去皮）, 蓝莓, 沈小善 高蛋白轻态包. 小食/其他: 大润发超市 散装糕点, 海棉蛋糕. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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