kaamei的日记, 2021年11月12日

在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）

55.4 公斤最近减少: 17.6 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月12日:

1576 千卡

脂肪: 89.79克 | 蛋白质: 149.59克 | 碳水物: 45.99克. 早餐: 咖啡, 老實農場檸檬冰角. 午餐: 烤地瓜, 荷包蛋, 地瓜葉, 白腹鯖魚. 晚餐: 豆皮, 中華凍豆腐, 高麗菜, 薑母鴨. 更多的......

1347 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

kaamei的体重历史