在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 63.60克 | 碳水物: 110.24克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Зельгрос Ветчина из Индейки, Сармич Сыр Нежный. 午餐: Живые Конфеты "Черника", Oreo Печенье, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. 晚餐: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Ясо Тофу с Грибами, Здоровая Еда Тофу Охлажденный, Кролик Тушеный, Мираторг Шпинат. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|