在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 33.45克 | 蛋白质: 252.51克 | 碳水物: 159.40克.
早餐: Опицвет Кисело Мляко, Слоеное Тесто, Клубника, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Яичный Белок. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Лидл Сирене Нидерланды 🇳🇱, Желтая Летняя Тыква, Овощ Батат Картофель, Яичный Желток, Яичный Белок, Лангуст Креветки Сырые. 晚餐: Каймакани Извара 0,7, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Немецкая Пшенични Триции, Клубника, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Кауф Хек, Яичный Белок, Кауф Фасоль. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Кауфланд Моцарелла Лайт , Молодая Морковь. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|