在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 64.51克 | 蛋白质: 102.70克 | 碳水物: 87.95克.
早餐: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Café Soluble Descafeinado. 午餐: Frambuesas, Gambas Plancha, Activia Yogur Natural 0%, Aceitunas Negras, Tomates Cherry. 晚餐: Panettone, KFC 2-3 Piezas de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Aceitunas Negras, Rúcula, Hacendado Turrón de Chocolate. 小食/其他: Pan Keto, Hacendado L Casei 0% Fresa, Prozis Zero Blue Cheese Dressing, Hacendado Café Soluble Descafeinado. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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