kaamei的日记, 2021年11月15日

在2021年11月15日体重纪录（没有日志纪录）

56.6 公斤最近减少: 16.4 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月15日:

824 千卡

脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 62.35克 | 碳水物: 29.06克. 早餐: 咖啡, 老實農場檸檬冰角. 午餐: 有皮雞肉（烘烤）, 蘋果, 黃飛紅麻辣花生, 大陸妹. 晚餐: 絲瓜, 九層塔, 魷魚, 玉米, 西芹, 香菇, 煎雞蛋. 更多的......

1325 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

稳定体重

kaamei的体重历史