cassieduck的日记, 2021年11月17日

32.3

55.1 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月17日:

705 千卡

脂肪: 20.41克 | 蛋白质: 45.22克 | 碳水物: 89.42克. 午餐: 炒高麗菜, 7-11 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 紫米飯, 7-11 低溫舒肥雞胸肉. 更多的......

稳定体重

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