在2021年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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125.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 17.19克 | 蛋白质: 48.64克 | 碳水物: 210.48克.
早餐: Bolthouse Farms Protein Plus - Vanilla Bean. 午餐: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Babybel Mini Original Cheese, Sun-Maid Natural California Raisins, Bananas , Activia Black Cherry Yogurt, Activia Peach Yogurt. 晚餐: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie (15.2 oz). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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