在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 49.04克 | 蛋白质: 80.24克 | 碳水物: 50.12克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Optavia Wild Strawberry Shake. 午餐: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. 晚餐: Avocados , Mixed Salad Greens, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke. 小食/其他: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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