在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 70 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1898 千卡
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脂肪: 81.92克 | 蛋白质: 72.93克 | 碳水物: 220.68克.
早餐: Ватрушка с Творогом. 午餐: Паста с Курицей и Грибами. 晚餐: Юнис Пирог с Повидлом, Ватрушка с Творогом. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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