妮妮126的日记, 2021年11月12日

在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）

62.5 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月12日:

700 千卡

脂肪: 15.06克 | 蛋白质: 79.94克 | 碳水物: 59.21克. 早餐: 貝果, Sapiens 大黑蛋白粉, 鸡蛋（整个）. 午餐: 桂格麦片(Quaker) 藜麦小麦胚芽混合麦片, 小牛凯西香煎鸡排, 芹菜, 蕃茄, 巴沙鱼. 更多的......

1937 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

妮妮126的体重历史