산적대왕的日记, 2021年11月18日

在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）

90.3 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 10.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月18日:

920 千卡

脂肪: 29.93克 | 蛋白质: 23.39克 | 碳水物: 138.26克. 早餐: 플라하반 포리지 오트밀, 꿀, 호두, 캐슈 너트. 午餐: 농심 새우탕컵, 밥. 小食/其他: 삼육 검은콩 호두&아몬드. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

산적대왕的体重历史