EnJuang的日记, 2021年11月19日

在2021年11月19日体重纪录（没有日志纪录）

50.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月19日:

1942 千卡

脂肪: 100.74克 | 蛋白质: 116.81克 | 碳水物: 141.59克. 午餐: Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, 八方雲集招牌鍋貼, 洋蔥, Costco 無骨雞腿排, 甜豆, 水煮蛋, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 高麗菜, 青花菜. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

EnJuang的体重历史